Manuscrito

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Ana Luísa Oliveira
Um Ano Para Mim
13,41€ 14,90€
Um Ano para Mim é uma agenda intemporal e uma ferramenta de autocuidado, que todos os dias ajuda a escrever...
Isabel Pedroso Silva
Como Ter Um Superintestino
15,21€ 16,90€
Este livro é para ti se…sofres de problemas intestinais, como diarreia ou prisão de ventre;estás sempre com a barriga inchada;tens...
Diana Dinis
Emagreça Sem Dietas
15,21€ 16,90€
Já tentou de tudo, mas continua sem conseguir emagrecer? O segredo está aqui... E sem dietas!Porque valorizamos tanto a balança...
Tiago Reis Silva
21 Dias Para Ficar em Forma
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Manuel Lino perdeu 44 quilos em 8 meses com treinos presenciais. Joana Vieira Gomes emagreceu 30 quilos com treinos online....
Ana Azevedo
Comer Para Treinar Melhor
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Sente-se cansado e sem energia? Custa-lhe muito treinar e tem dificuldade em fazer os exercícios? Acha que as mudanças no...
Bruna Reis , Sofia Rebocho
O Teu Mal É Sono
16,11€ 17,90€
SONOLÊNCIA EXCESSIVA?ACORDAR CANSADO?RESSONAR?NADA DISTO É NORMAL!E NESTE LIVRO VAMOS PERCEBER PORQUÊ…Já todos ouvimos dizer que dormir cura tudo: um dia...
Belina Nunes
Memória de Ferro
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Em algum momento da nossa vida, é normal que a memória nos falhe. Às vezes, os esquecimentos são inofensivos, como...
Carmen Ferreira
Vamos Ser Pais! E Agora?
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A enfermeira Carmen está de volta com uma agenda planner que todos os futuros pais e mães vão querer ter...
Catarina Maia
Dores Menstruais Não São Normais
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Durante vários anos, Catarina Maia sofreu com dores menstruais agonizantes. Era como se, todos os meses, tivesse uma varinha mágica...
Carly Santos
Fica em Forma com a Carly
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Olá, malta! Ainda não acredito que isto é mesmo real! Para quem não me conhece, o meu nome é Carly...
Mafalda Navarro
Ajude o Seu Bebé a Dormir
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Esta é a pergunta que a psicóloga Mafalda Navarro mais ouve nas suas consultas, e normalmente vem acompanhada de algum...
Quirino Tomás
O Poder de Caminhar
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Desde os primórdios da Humanidade que caminhar é tão natural quanto respirar: andar a pé permitiu-nos sobreviver enquanto espécie, alargar...
Marta Carriço
Comer para Prevenir e Enfrentar o Cancro
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Em 2018, mais de 18 milhões de pessoas sofriam de cancro. A tendência é crescente: segundo as previsões dos especialistas,...
António Hipólito de Aguiar , Marta Oliveira Padilha
Sempre Jovens
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SABIA QUE HÁ UMA FORMA DE COMBATER OS EFEITOS INDESEJADOS DO ENVELHECIMENTO?DE TER UMA APARÊNCIA SAUDÁVEL E JOVEM DURANTE MAIS...
Marta Moura
Mamãs Fit
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Sabes quais são os benefícios de praticar exercício físico durante a gravidez e no pós-parto?NA GRAVIDEZ • Alivia o desconforto.•...
Joana Amaral
Faz as Pazes com a Comida
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Se procuras uma nova dieta… então este livro não é para ti.E se fosse possível comer o que adoras sem...
Catarina Gouveia
Feito com Amor
16,11€ 17,90€
COMER DE FORMA SAUDÁVEL É DESCOBRIR O SABOR E O PRAZER QUE A COMIDA NOS PODE DAR.Catarina Gouveia é uma...
Barbara Guevara
Meditação e Yoga
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«Tanto no mar, como no tapete ou na vida, pouco importa a perfeição, mas a relação que estabelecemos com o...
Rui Lima
A Escola Que Temos e A Escola Que Queremos
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Todos: pais, professores e alunos se queixam do sistema atual de ensino. Os pais não querem que a escola seja...
Inês Sapinho
Os Segredos da sua Tiroide
14,31€ 15,90€
As doenças da tiroide afetam mais de um milhão de portugueses. Já ouviu falar de hipertiroidismo, hipotiroidismo? Sabia que todos...