Ao longo de uma década, publicou artigos em diversos órgãos de comunicação social, nomeadamente no Público, Exame, Fact Magazine (Londres), Ponto Final (Macau), entre outros.

É licenciado em Jornalismo (Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra), pós-graduado em Direitos Humanos (Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra) e mestrando em Ciência Política e Relações Internacionais (Universidade Católica Portuguesa).

Foi locutor e realizador de programas na RUC - Rádio Universidade de Coimbra. Também é autor de vários livros de investigação jornalística como Os Privilegiados (2013), Os Facilitadores (2014) e Porque Falha Portugal? (2016).